我借了10000元，这是高利贷吗

您所描述的利息可能构成高利贷。依据《中国人民银行关于取缔地下钱庄及打击高利贷行为的通知》，民间借贷利率不得超过银行同期贷款利率的4倍，超出则视为高利借贷，可能面临法律风险及高额罚息。
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是高利贷。处理方式：1.若刚借款，可立即与出借人协商降低利息至合法范围；2.若已支付高额利息，保留证据，如转账记录、聊天记录等；3.咨询律师，了解自身权益，必要时报警或起诉，要求返还超出部分利息及调整利率。
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处理高利贷问题，常见方式有协商降低利息、报警或起诉。若利息过高且协商无果，可选择报警或向法院起诉，以维护自身权益。选择时，需考虑证据是否充分及对方态度。